「自分を大切にする」の意味って？～自己啓発の罠～
大人の赤ちゃん肌®️研究家、青山つかさです✨
自分を大切にするって、
自分へのご褒美を用意するとか、
贅沢を許すとか、
そういうことじゃなくて、
甘やかすことも厳しくすることも
必要に応じて両方を使い分けて
自分を幸せにするために動く
ってことなんだよね…
変わらないでそのままいることじゃなくて、
必要なら「変わる」ってことなんだよね…
心もスキンケアもほんと同じで、
事実を認識して、対処したかどうか
ただ、それだけ😊
それが正しければ結果として、
健康でいられて、
綺麗でいられて、
愛されて、
豊かでいられて、
より輝く .•*¨*•.✧*
