紫外線注意報
大人の赤ちゃん肌®️研究家、青山つかさです✨
スキンケアのアドバイスを書くとき、
最近は「考え方」や「判断の仕方」を
解説する内容が多かったのですが、
今日は、紫外線の豆知識をお届けします
✧｡٩(ˊωˋ)و✧*｡
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お天気別・紫外線の量
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晴れの日を100%とした場合…、
雲りの日は、50～80%
雨の日は、 20%
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雲りの日は、曇り具合による？のか、
紫外線量に幅があります✨
「曇りの日の方が日焼けする」
なんて説がありますが、
晴れの日より曇りの日の方が、
紫外線が多いなんてことはありません✨
雲っているからと油断して、
日傘を差さなかったり、
日焼け止めを塗らなかったり、
過ごしやすいからといって、
長時間、外にいたりすると、
厳戒体制で臨んだ晴れの日より、
焼けちゃう場合があるかもですね、笑
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季節と時間帯による変化
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季節は、
5月～8月がピーク
時間帯は、
10時～14時がピーク
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日焼け止めだけに頼らず、
日傘や帽子、サングラスなどを
併用してくださいね～(´ ˘ `)♡
