自分の「やる気スイッチ」を探そう✧*。

自分の「やる気スイッチ」を探そう✧*。

 

大人の赤ちゃん肌美容家、青山つかさです✨

今日は、

エステティシャンやセラピストさんたちには、
きっとたまらないであろう
マニアックな内容になりますが😂

お伝えしたいことは、

「自分のやる気スイッチを
見つけることが大切だよね♡」

ってお話なんで、

そこに興味がある方は、
最後までお付き合いください😊😊😊💕

私がいつも
参考にさせて頂いている理学療法士さんが、
治療家の「手」をつくる方法について
YouTubeで解説されていたんです

内容はと言うと、、、

ある程度経験を積んだら
手技の量を増やすことよりも、

『この手でどれだけ感じられるか』

その感覚を磨くことが大事になってくる。



手の感覚を磨くためには、
自分自身の「感覚受容器」が
研ぎ澄まされていないといけない。



例えばもし、

今あなたに、肩こりや腰痛、
首が痛い、体がだるいなどの症状が
出ているとしたら、

常に「痛覚(=痛みを感じる受容器)」
を刺激されてることになるため、

その時点で、
大きなハンデを背負っていることになる。

だからまずは、
その課題を乗り越えなければいけない。



手の感覚を磨くためには、
自身の感覚受容器を整えることが必須!!

健康管理は、
大好きなことだし意識は高いのですが、
実行力は、超絶ゆるゆるモードの私。

何年もかけて、
いつの間にか改善してました。

みたいなスローペースで
変化させていくタイプでした。

しかーーーーし!!!

この動画によって、
猛烈にスイッチが入った😤

肩こりとか、言ってる場合ちゃうやん!!!と。

私は自分の「手」の感覚を、
鋭い方だと思っている。

でも、この方のYouTubeを見ては、

「そこまでは、分からないなぁ。
分かるようになりたいなぁ。」

と毎回思っていた。

「やる気スイッチ」って、
どこにあるのかみんな違いますよね😆

私の場合は、
自分の美容のために食べ過ぎを抑えることって
絶対できないんですが、笑笑

施術の集中力や
体のパフォーマンスを上げるためなら、
腹五分でやめられるんです😂

みなさんの「やる気スイッチ」
どこにありますか?😆

 

1.素肌を綺麗にするには、時間がかかると思っていない?
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