自分の「やる気スイッチ」を探そう✧*。
大人の赤ちゃん肌®️研究家、青山つかさです✨
今日は、
エステティシャンやセラピストさんたちには、
きっとたまらないであろう
マニアックな内容になりますが😂
お伝えしたいことは、
「自分のやる気スイッチを
見つけることが大切だよね♡」
ってお話なんで、
そこに興味がある方は、
最後までお付き合いください😊😊😊💕
私がいつも
参考にさせて頂いている理学療法士さんが、
治療家の「手」をつくる方法について
YouTubeで解説されていたんです
内容はと言うと、、、
ある程度経験を積んだら
手技の量を増やすことよりも、
『この手でどれだけ感じられるか』
その感覚を磨くことが大事になってくる。
・
手の感覚を磨くためには、
自分自身の「感覚受容器」が
研ぎ澄まされていないといけない。
・
例えばもし、
今あなたに、肩こりや腰痛、
首が痛い、体がだるいなどの症状が
出ているとしたら、
常に「痛覚（=痛みを感じる受容器）」
を刺激されてることになるため、
その時点で、
大きなハンデを背負っていることになる。
だからまずは、
その課題を乗り越えなければいけない。
・
手の感覚を磨くためには、
自身の感覚受容器を整えることが必須！！
健康管理は、
大好きなことだし意識は高いのですが、
実行力は、超絶ゆるゆるモードの私。
何年もかけて、
いつの間にか改善してました。
みたいなスローペースで
変化させていくタイプでした。
しかーーーーし！！！
この動画によって、
猛烈にスイッチが入った😤
肩こりとか、言ってる場合ちゃうやん！！！と。
私は自分の「手」の感覚を、
鋭い方だと思っている。
でも、この方のYouTubeを見ては、
「そこまでは、分からないなぁ。
分かるようになりたいなぁ。」
と毎回思っていた。
「やる気スイッチ」って、
どこにあるのかみんな違いますよね😆
私の場合は、
自分の美容のために食べ過ぎを抑えることって
絶対できないんですが、笑笑
施術の集中力や
体のパフォーマンスを上げるためなら、
腹五分でやめられるんです😂
みなさんの「やる気スイッチ」
どこにありますか？😆
