感謝の呪縛。その感謝、本物ですか？
大人の赤ちゃん肌®️研究家、青山つかさです✨
親とか、育ててくれた会社とか、メンターとか、
もしかしたらお客様とか…、
周りからみたら
感謝すべきであろう出来事や存在に対して、
実は、感謝できなくて好きになれない。
なんて経験は、ありますか？
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私は、あります😢😢😢
これを受け容れるのは、
なかなか難易度が高いです😵
この人（もしくは出来事）に、感謝できないなんて！！
感謝どころか
本音では怒りや苛立ちが発生していたり、嫌悪感さえある。
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自分がそんなことを思ってしまう人間だなんて、
認めた瞬間に、
人生がうまくいかなくなりそうで怖い。
許されない気がしてしまうのです💦
売上が上がって、ありがたい
予約が入ることは、ありがたい
お給料をもらえることは、ありがたい
親切にしてくれて、ありがたい
応援してくれて、ありがたい
育ててくれて、ありがたい
それ、嘘偽りなく本当の気持ちですか？
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「ありがたいと思わなければいけない」
こんな考えが発生してるなら、
それは感謝なんて、できていないです😵
自分に嘘をついて、感謝してる振りをしたところで、
「感謝できていない」←という事実がなくなるわけでもなく、
どんどんこじらせていくだけ😱
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私は、感謝もできない人間なんだ。
本当の自分は、
思っている以上にどうしようもない。笑
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そう、本音は…、
感謝してるんじゃなくて、感謝したかったんです。
感謝したかったのに、できなかった。
尊敬していたかったのに、できなかった。
好きでいたかったのに、無理だった。
でも、それを認めたくなくて、
感謝している、ということにしたかった。
私の中には、綺麗でない部分がある。
愛に溢れた優しさの塊みたいな
そんな理想とはほど遠い、器の小さい自分がいる。
それが現実だった。
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これを事実だと認めることができて初めて、
綺麗な部分もあるのだとわかるし、
愛にも溢れているのだとわかる。
両方あるのだと、やっとわかる。
自分の中に存在している一部分を拒絶すると、
他の部分も受け取れなくなるんです。
嘘偽りのない自分は、
最もエネルギーの純度が高く、
こんな自分でも、
愛されてきたことが分かる。
そうしたら、感謝が溢れるという不思議。
それは、
特定のある出来事や人に対しての感謝ではなく、
ただただ、今、存在していることへの感謝です。
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感謝は、自然に湧くものであって、
しなきゃいけないものではない。
しなきゃいけないと感じている時点で、
その感謝は、嘘なんです。
つらそうな顔をして、
とても楽しそうには見えない表情で、
「まぁ、ありがたいことなんだけどね」
と口にする人を、沢山見てきました😢
そう、きっと私だけじゃないはず。
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「ありがたいと思わなければいけない」
という呪縛を解いて、
本当は感謝なんてできていないと、
その事実を認めたら、ぜひ考えてみてください。
なぜ、感謝できないのか、
本当は、何が嫌なのか、
じゃあ、どうしたいのか、
本当の気持ちを、
自分の責任で叶えにいくためには、
自分の中の嘘を、
一つずつ見つけ出してみてください😌
感謝しようと努力するのではなく、
思わず感謝させられちゃう生き方を叶えるのは、自分です💕
