「つかささんは、自分へのご褒美ってありますか？」
大人の赤ちゃん肌®️コンサルタント、青山つかさです✨
つかささんは、自分へのご褒美ってありますか？😍スイーツとか洋服とか？
Instagramの「鍵アカ」でこんな質問をいただいたので、
お答えします💕
このご質問を見て気づいたんですが…、
私には「自分へのご褒美」という概念がない
ということに気付きました😱
大発見です。笑笑笑
欲しいから買う、必要だから買う、食べたいから食べる、ということならありますが、
「ご褒美」で買ったり食べたりすることは、ありません。
もし、私にご褒美となるものがあるとしたら、
できなかったことができるようになった！
わからなかったことが分かるようになった！
今日は、すごく思い通りにできた！
仕事でついに成果が出た！
大切な仲間ができたことを実感した！
とかですかね😌
日常の中で報酬がもたらされる感覚です。
何かを頑張ったから、もしくは、我慢したから、
だから、自分に新しいバッグを買ってあげよう！とか
今日は、甘いものを許そう！
みたいな考えは、全くなくて、
むしろ私…、
自分に「ご褒美」を必要としていません。
人からいただく質問て、すごく面白いです。
着眼点の違いが勉強になったり、
そこ気になるんだ？？って
想定外のことを聞かれて驚いたり、
価値観や常識、興味の違いを発見して、
自己理解や他者理解が生まれたりします✨
