仕事とプライベートの分け方。正しいリフレッシュの仕方とは!?

フリーランスの方って、どうやって仕事とプライベートを分けてるんですか?いつリフレッシュしてるんですか?と聞かれることがあります。

仕事かプライベートかという分け方をする必要性を感じないし、いつでもどこでもリフレッシュしてます😂

お腹空いたらご飯食べるのと同じレベルなんですが、そんなに難しのかな。笑

それって、人にアドバイスを求めたり、スキルとして養う必要ありますか??

自分は、何のために生きてるのか?

全ての人に当てはまる答えを言うとすれば、幸せに生きるためです。

幸せに生きるということの中には、ディズニーが好きとか、アイドルに夢中になるとか、綺麗な景色に癒されるとか、友達とバカ笑いすることはもちろん、

知らないことを知る喜び、できないことができるようになる喜び、人の役に立つ喜び、世の中に貢献できる喜び、挑戦するワクワク感や、何かを成し遂げた達成感とか。色々あります。

それらを、生涯を通して味わい尽くすために、近い将来の目標や計画があるはず。

今この瞬間のやるべきことは、それによって決定づけられ、そのための最高のパフォーマンスを発揮するためには、どのくらい睡眠が必要か。どのくらい休みを取りたいのか。

誰も教えてくれませんよ。自分にしかわからないんだから。

結論は、やりたいようにやるだけです。

失敗したら、そこから学び、改善。

これって、フリーランスに限らず、会社員でも主婦でも同じですけどねぇ。

自分の頭で考えられる人は、そんなこと聞いてこないように思いますが。

みんなルールに当てはめすぎ。笑

自分の頭で考えるというのは、自分の体調や希望と、目の前の現実や事情との折り合いをつけ、最善の状態にもっていくために試行錯誤し、工夫し、実行できるように考えるって意味です。

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