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最初に知ったのは、noteの「美肌のために、やめること【お肌は触らないほど綺麗になる】」の記事でした。

10年ほどニキビで悩んでいて、”ニキビが治るコスメがきっとどこかにある”と信じてドラッグストアにデパコス巡り、皮膚科での治療、美容クリニック、いろんなものを試しました。食事もマクロビを試したり…。

それでも毎朝起きるたびに5〜10個は増えているので、目覚めることが憂鬱だったほどです。こんなに色々やっているのになんでだろう…と絶望でした。

そんななかで、つかささんのnoteの記事に出会いました。
特定のコスメを推すのではなくスキンケアの本質をご説明されていて、実際に動画を拝見して、目から鱗でした。これまでスキンケアの仕方については意識したことがなかったんです。そしてつかささんのスキンケアは私と真逆でした。いかに肌を痛めつけていたのか気づきました。

ピーリングに拭き取りにパックに、と色々やるのをやめて、まずは肌が動かないくらいに優しくスキンケアすることから始めました。基本を丁寧にしていると、徐々にニキビが減って、一ヶ月でだいぶ肌が変わりました。半年以上経ち、今ではニキビ跡の赤みもほとんど消え、10年ぶりに白い頬をしています。

今、ものすごく幸せです。
つかささんには感謝でいっぱいです。

思いが溢れて長文になってしまいました
これからもつかささんの発信を楽しみにしています

地方在住ですが、いつかつかささんのサロンにお邪魔することが目標です！

肌荒れやっと治りました
あれからいろいろ１つずつ試して行ったのですが、結局
ドゥーエ→コットンパック（ハトムギ美容水で）→ピュアオイルを朝晩して
クレンジングもKDに戻したら細かいざらつきもなくなりました。

今日久しぶりにエステに行ったのですが、エステ中に今までで一番肌の調子がいいと言われました！！
つかささんのおかげですね

なにより、毎日のコットンパックが楽しくなってきてめっちゃやってます。笑

つかささんの大人の赤ちゃん肌レッスン後、まだ数日（3日くらい）ですが、さらに意識が変わりました。

シャンプーの時に熱いお湯をお顔にかけないことに気をつけてみたり、
仕事中に頭を使う考え事の時に、いつも手を同じところに持っていくクセがあるなぁとか、これが物理刺激というものかも！とかとか…
そして、お肌をいっっっさい動かさないでお手入れをすること、たった数日の事ですがレッスン前と後では気をつけ方、気づくことが変わってきました。

やっぱり勇気だして受講した自分に感謝です笑笑❣️
少しでも何かを生かして自分のお肌への観察力を楽しみながらあげていけたら✨と思います。
またいつか、オンラインかサロンか、なにかしらでつかささんに再開できたら嬉しいなと思います♪💕😌

つかささんありがとうございます🙏

シャンプートリートメントをもとに戻し、クリームをつかささんからおすすめして頂いたジェルに変えたら、おでこのニキビがなくなり、日中の乾燥もなく毛穴も調子良いです😊

刺激も少なく、皮膚科の保湿剤やこれまで使っていたクリームよりも油分少なめで保湿力が高い(つかささんの言うとおり！)のを実感しました！早速現品を買ったので、また一ヶ月使ってみたいと思います◎

最近、スキンケアでストレス度合いが分かるようになった！笑
ストレス溜まっとると、つかささんに教えてもらった優しくスキンケアができん！体が硬くなって力が入っとるのがの指先から分かる！肌も刺激に鈍感になる！調子いいときはちょっと掻くだけで痛く感じるのに！この変化すごい！